Ashwagandha
Extracto de
Ashwagandha
El ginseng indio, en extracto líquido de fácil absorción. Conocida como uno de los adaptógenos más valorados del Ayurveda, la Ashwagandha se asocia tradicionalmente con la calma, el equilibrio y la energía sostenida — con más de 3.000 años de uso.
*Los resultados son progresivos y dependen del uso sostenido. Ante condiciones de salud, embarazo, lactancia o medicación, consultá a un profesional de salud.
Lo que podés experimentar
Withania somnifera — la Ashwagandha — es uno de los adaptógenos más estudiados y utilizados del mundo. Tradicionalmente se la elige para acompañar el bienestar en los momentos de mayor estrés y para sumar una sensación de equilibrio al día a día. Esto es lo que muchas personas buscan al incorporarla a su rutina:
Calma frente al estrés
La Ashwagandha es el adaptógeno por excelencia para acompañar los días de mayor tensión. Tradicionalmente se la asocia con una sensación de calma y mayor serenidad frente al ritmo cotidiano.
Equilibrio diario
Sumada a una rutina sostenida, acompaña esa sensación de equilibrio interno que ayuda a transitar mejor las jornadas exigentes, como parte de tu día a día.
Descanso y relajación
Muchas personas la eligen por la noche para acompañar sus rutinas de descanso y sumar un momento de relajación antes de dormir.
Energía sostenida
A diferencia de la cafeína, la Ashwagandha se asocia con una sensación de energía más estable a lo largo del día, sin picos ni bajones, como parte de una rutina constante.
Cuerpo activo
Es una compañía habitual en rutinas de actividad física, donde se la suma para acompañar la vitalidad y los momentos de recuperación del cuerpo.
Vitalidad y bienestar
Tradicionalmente valorada como un tónico de vitalidad integral en el Ayurveda, acompaña el bienestar general y la sensación de energía en el día a día.
Tu aliado natural para los días intensos
Ashwagandha MYKORA — uno de los adaptógenos más valorados del mundo, en extracto líquido de fácil absorción.
Los compuestos que la hacen especial
La Ashwagandha tiene un perfil fitoquímico único, que es lo que la convirtió en uno de los adaptógenos más estudiados del mundo vegetal. Estos son algunos de los componentes naturales presentes en la raíz:
Withanólidos
Lactonas esteroidales características de la Ashwagandha. Son los compuestos más estudiados de la planta y los que le dan su perfil adaptogénico distintivo. Están presentes de forma natural en la raíz.
Witaferinas
En particular la Witaferina A, uno de los componentes más característicos y estudiados de la Ashwagandha, presente naturalmente en el extracto de su raíz.
Sitoindósidos y alcaloides
Otros componentes naturales que forman parte del perfil fitoquímico de la Ashwagandha y completan su composición característica.
Lo que NO es
- No es un medicamento ni reemplaza tratamientos médicos.
- No actúa de un día para el otro: requiere constancia.
- No reemplaza una alimentación equilibrada ni buenos hábitos.
- No es apropiada para embarazo ni lactancia.
Lo que SÍ es
- Uno de los adaptógenos más estudiados y usados del mundo.
- Un clásico del Ayurveda para acompañar el equilibrio.
- Un complemento natural para tu rutina de bienestar.
- Extracto líquido de fácil absorción.
Por qué extracto líquido
y no pastillas
La forma en que tomás un adaptógeno influye en lo cómodo y práctico que resulta sumarlo a tu rutina. Entre un extracto líquido y una cápsula hay diferencias que vale la pena conocer.
La diferencia está en la forma de tomarlo
Extracto líquido MYKORA — una forma práctica y eficiente de sumar Ashwagandha a tu rutina.
Equilibrio que se construye
El equilibrio se construye día a día. La Ashwagandha acompaña ese camino como parte de una rutina constante, sumando un momento de calma y bienestar a tu día.
Cómo se toma el extracto
Como con todo adaptógeno, la constancia es la clave. Podés tomar Ashwagandha a la mañana o a la noche según tu preferencia: a la mañana para acompañar tu energía, o 30–60 min antes de dormir para sumar a tu rutina de descanso. Tomalo directo en boca o diluido en agua. Evitá líquidos a más de 40°C.
½ del peso corporal en gotas por día.
10–15 gotas/día. Subí progresivo según tolerancia.
Mañana (energía) o noche (descanso).
≈ 30 gotas/día
≈ 35 gotas/día
≈ 40 gotas/día
¿Listo para sumar calma a tu rutina?
Las primeras semanas construyen la base. La constancia hace la diferencia.
Cuándo se nota la diferencia
Los adaptógenos trabajan de forma gradual y acumulativa: a mayor constancia, mayor es la sensación de bienestar. Esto es lo que muchas personas suelen notar:
Semana 1–2 — Primeras sensaciones
Algunas personas notan una sensación de mayor calma y serenidad frente al día a día. El cuerpo empieza a acostumbrarse a la rutina.
Semana 3–6 — Se afianza el hábito
Suele ser cuando más se nota: mayor sensación de equilibrio, mejor descanso y una energía más estable a lo largo del día.
Mes 2–3 — Parte de tu rutina
Con el uso sostenido, la Ashwagandha se integra como una compañía natural de tu bienestar diario.
⏱ Recomendación MYKORA: los adaptógenos se disfrutan mejor con constancia. Sumá la Ashwagandha a tu rutina durante al menos 60 días para acompañar tu bienestar.
Preguntas frecuentes
Respuestas claras para decidir con tranquilidad.
¿Me va a dar sueño durante el día?
Depende del horario que elijas. Si buscás acompañar tu energía, tomala a la mañana. Si querés sumarla a tu rutina de descanso, tomala 30–60 min antes de dormir. La mayoría de las personas la toma a la mañana sin inconvenientes.
¿Por qué es mejor el extracto líquido que una cápsula?
Porque el extracto líquido se asimila de forma rápida y cómoda, sin necesidad de disolverse como una cápsula. Además, no lleva aglutinantes ni excipientes: solo el extracto de la raíz y su vehículo.
¿La puedo combinar con otros adaptógenos MYKORA?
Sí. Una combinación habitual es: Melena de León a la mañana, Ashwagandha al mediodía o tarde, y Reishi a la noche. Se complementan bien en distintos momentos del día.
¿La pueden tomar hombres y mujeres?
Sí. La Ashwagandha puede ser disfrutada tanto por hombres como por mujeres como parte de una rutina de bienestar. Es uno de los adaptógenos más versátiles.
¿Cuánto dura un frasco de 50ml?
Depende de tu dosis. Con 30–35 gotas diarias (persona de 60–70 kg), un frasco de 50ml dura aproximadamente 3–4 semanas — suficiente para empezar a incorporar el hábito.
¿Quién debería consultar antes de tomarla?
Si estás embarazada o amamantando, tomás medicación de forma habitual o tenés alguna condición de salud, consultá a un profesional de salud antes de empezar. Como con cualquier suplemento, es la recomendación general más sensata.
¿Se puede tomar de forma sostenida?
Como práctica general, muchas personas incorporan pausas periódicas (por ejemplo, unos días cada 2–3 meses). Si tenés dudas sobre tu caso particular, consultá a un profesional de salud.
Sumá calma y equilibrio a tu día.
Elegí MYKORA.
Extracto de Ashwagandha MYKORA — uno de los adaptógenos más valorados del mundo, en extracto líquido de fácil absorción. Calma, equilibrio, descanso y energía sostenida, como parte de tu rutina de bienestar.
